Svijet rukometa

Dobrodošli na blogg momaka koji žive za rukomet...

30.09.2005.

Nova pobjeda,nova tri boda....

Eto danas smo pobijedili RK"Omladinac",Lukavica kao što smo i očekivali.Trener nije zadovaljan rezultatom koji je glasio 23:12,a nismo ni mi.Rezultat je mogao biti i puno veći da se nismo opustili u drugom poluvremenu,ali tri boda su tri boda.
Momci iz RK"omladinac" su se trudili al smo dokazali da smo fizički i tehnički jači...
Jedva čekamo iduću utakmicu i nadamo se novim bodovima...

29.09.2005.

SUTRA UTKMICA; RK"BOSNA"-RK"OMLADINAC"("89-"91)

Sutra u 19 sati i 30 min. igramo treću Ligašku utakmicu protiv RK"Omladinac" iz Lukavice(I.Sarajevo).Momci iz RK"Omladinac" općenito nisu loši al imaju mnogo nedostataka posebno na krilima.Nadamo se pobjedi sutra pošto smo fizički i tehnički jači,što nam ide u korist...
Sutra nova tri boda!!!!
Ljudi poželite nam sreću.....

28.09.2005.

TRENINZI(raspored i koncept)

RASPORED TRENINGA:
PONEDJELJAK:19 sati;kondicioni trening(razne stanice,sklekovi,šprintevi...)
UTORAK:20 sati(uvježbavalje odbrane)
SRIJEDA:20 sati 30 min.(uvježbavanje akcija i ostalih komponenata napada)
PETAK:20 sati 30 min.(šuterski trening)
SUBOTA:Kadetska i Pionirska liga


KONCEPT:
5 min.-slobodno rastrčavanje
15 min.-istezanje i zagrijavanje
15 min.-rad s loptom(razna dodavanja)
40 min.-zadani dio(odbrana,napad...)
10 min.-šutevi(kontre,sedmerci,pozicioni šutevi...);osim petka
Između svake serije odmor po 1-2 minute

27.09.2005.

Goran Tomić(Tomo)

Momak kojeg vidite na slici,zove se Goran Tomić.Trenira rukomet od svog ranog djetinstva,što nam potvrđuje to da je prošao kroz sve selekcije RK"Bosna",Sarajevo.Pored toga što je odličan igrač,Goran je i odličan student četvrte godine DIF-a u Sarajevu.Od ove sezone RK"Bosna" je anganžovala Gorana Tomića kao pomoćmog trenera,što se pokazalo izvrsmin potezom.Naša selekcija(kadeti) voli Tomu zato što je izvrstan sportista,raja i super trener(sve nam pokazuje :) ).Bio je član RK"Željezničar",Sarajevo i igrao na poziciji lijevog beka i to vrlo uspješno... :=)

27.09.2005.

Kadetska liga"89-91"

Mi kao kadeti RK"Bosna"(S),igramo u našoj ligi u kojoj pored nas još učestvuju:
1.RK"Bosna"Visoko
2.RK"Igman"Ilidža
3.RK"Čapljina"Čapljina
4.RK"Zrinjski"Mostar
5.RK"Velež"Mostar
6.RK"Omladinac"I.Sarajevo
7.RK.š."Visoko"Visoko
8.RK"Čelik"Zenica
____________________________
Liga je tek počela,pa zbog toga u idućim postovima bit će više informacija o Ligi za kadete...
Također na ovom blogg moći će te pratit rezultate našeg kluba,nadamo se da će te biti zadovoljni našim učinkom...

26.09.2005.

Dream Team(kadeti RK"Bosna"Sarajevo;"89-"91)

GOLMANI:
1.Hadžimehmedović Damir
2.Efendić Damir
LIJEVA KRILA:
3.Šarac Nermin
4.Hamzić Vedad
LIJEVI BEKOVI:
5.Lingo Haris
6.Selman Damir
SREDNJI BEKOVI:
7.Kolovrat Igor
8.Bracković Haris
DESNI BEKOVI:
9.Švrakić Ammar
10.Kulenović Mirza
DESNA KRILA:
11.Trbić Tarik
12.Opolcer Deni
PIVOTI:
13.Neziri Almir
14.Čakal Zlatan
________________________
TRENERI:Sead Ćamo i Tomić Goran(Tomo)

26.09.2005.

Imate čast da upoznate Ammara Švrakića...(mog pomoćnika i veliku nadu RK"Bosne")

Ovaj dečko se zove Ammar Švrakić.Ima 15 godina i ide u srednju ekonomsku školu(totalno nebitno).Kao igrača veoma puno ga cijenim jer za njega nema izgubljene lopte,a o utakmici da i ne pričamo...
Za njega ništa nije nemoguće,pa ja zato cijenjen od strane trenera i suigrača.Počeli smo zajedno trenirati rukomet(prije dvije godine)i od tada smo nerazdvojni.
Al o njemu će se još dugo pričati na BH rukometnoj sceni,a i dalje...

Ammarov mail:jebem_te_zeljo@hotmail.com(također se njemu mozete obratiti za sve informacije o RK"Bosna"Sarajevo)

26.09.2005.

Pa bio bi red da se predstavimo...

Ja(lijevi na slici;desno je Kristian Keling,najbolji lijevi bek na svijetu za mene...)se zovem Zlatan Čakal.Imam 16 godina i idem u II Gimnaziju u Sarajevu(al to nije toliko bitno).Treniram rukomet 2 godine i od tada je rukomet za mene SVE(kao i za ostale suigrače).Više volim biti na treningu nego bilo gdje drugo.
Rukomet bi preporučio svima koji su pravi muškarci i imaju "muda"za ovaj tzv.muški sport(oprostite na izrazu,al neznam kako da drugačije opišem...).
Momci vrijedi probati,ne košta Vas ništa(za informacije se obratite operateru preko maila ili komentara)
zlatan_chakal@hotmail.com

25.09.2005.

Pozdrav svim ljubiteljima rukometa

Prvo dozvoli te da se predstavimo...
Mi smo momci koji treniramo rukomet u rukometnoj školi RK"Bosna",tj. u omladinskom pogonu.Svrstavaju nas u kadete ili godišta od 1989 pa do 1991...
Nadamo se da su čelnici RK"Bosna"ponosni na nas;al imaju i na šta biti ponosni...
Više informacija o nama i o RK"Bosna"saznat će te u sljedećim postovima koji dolaze ubrzo kao i slike...
POSJEĆUJTE NAS;MI SMO BUDUĆNOST BH RUKOMETA!!!


Svijet rukometa
<< 07/2006 >>
nedponutosricetpetsub
01
02030405060708
09101112131415
16171819202122
23242526272829
3031


MOJI LINKOVI

Blogg mog extra jarana i igrača,Ammara Švrakića
(super blogg)

Učlanjenje i sve informacije...
RK "Bosna" Sarajevo
Adresa:H.Hume 2
Telefon:440-814
Fax: 211-271

Internet stranice koje preporucujemo...


BROJAČ POSJETA
8926

Powered by Blogger.ba